Seguidores

lunes, 29 de agosto de 2016

Comienza el Plan del Duodécimo #RoadToValencia

Ha llegado el día de iniciar el camino. Doce semanas de entrenamiento específico, siguiendo un guión pero con mucha improvisación, como es habitual en mí por, sobre todo, temas laborales.

El objetivo, el mismo de siempre, disfrutar de la distancia reina del atletismo y de un fin de semana con familia y amigos. El Maratón elegido, Valencia.


Buena fecha para la carrera, El 20 de Noviembre, sobre todo porque da juego para descansar durante Diciembre y ponerse manos a la obra a finales de Enero cara al objetivo fijo del año (Mapoma).

Por otro lado las maravillas que habla todo el mundo de esta carrera, tanto a nivel organizativo como la ciudad en sí hacen de este viaje un objetivo más que apetecible para cubrir los meses otoñales.

Hoy es el día 1 de la preparación y como es habitual os lo iré contando en este Rincón.

Comienza el camino hacia mi Duodécimo Maratón #RoadToValencia

lunes, 8 de agosto de 2016

¿Cómo funciona el gel de Asics?

Mi marca de zapatillas es Adidas y, aunque fiel a esta marca no dejo de ser curioso de otras, y en esta ocasión, buscando información concretamente sobre Asics y su gel he encontrado este vídeo del canal Discovery Channel en el que nos explican los procesos de fabricación, sus propiedades y otras curiosidades.



Sin duda, este material se ha convertido en la piedra angular en la fabricación del calzado deportivo de la marca, el material que la ha convertido en una de las firmas líderes del sector.

sábado, 6 de agosto de 2016

¿Cómo funciona nuestro GPS deportivo?

El GPS (Sistema de posicionamiento Global) fué creado y desarrollado por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos en la década de los 60.

Utiliza un sistema de triangulación que determina la posición con apenas unos pocos metros de margen de error y, cada vez más, está siendo el sistema favorito de los corredores para sacar los datos que son capaces de ofrecernos los dispositivos que nos ofrece el mercado, y es que, por muy básico que pueda parecer nuestro reloj GPS los datos que nos ofrece pueden resultar muy útiles para ayudarnos a mejorar en nuestro deporte favorito.


El GPS funciona gracias a una red de 24 satélites en órbita que cubren toda la superficie de la Tierra.


Para que nuestro dispositivo comience a funcionar correctamente necesita, al menos, localizar cuatro de estos satélites recibiendo la identificación y la hora exacta de todos ellos, una vez dado este paso nuestro dispositivo se sincroniza y comienza a realizar una medición al satélite por medio de una triangulación, la cual basa sus datos en calcular la distancia de cada satélite con respecto al punto de medición. Tras calcular estos parámetros determina nuestra posición y coordenadas respecto a estos satélites.


La Precisión.

El mero echo de que en nuestro deporte estemos continuamente en movimiento hace que no siempre estemos "conectados" a los mismos satélites, es por esto por lo que en determinadas circunstancias los cálculos de nuestro recorrido no sean del todo precisos.

Si durante nuestro entrenamiento perdemos conexión con algún satélite nuestro propio dispositivo hace un cálculo aproximado de nuestra posición y velocidad hasta la siguiente recuperación de cobertura con el siguiente satélite para, así, mantener un cálculo lo más aproximado posible de nuestro ritmo de carrera.