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martes, 25 de septiembre de 2012

Semana 2/12. Sesión 5.

Hoy tocaba un nuevo rodaje suave de 60 minutos y sesión de abdominales.

Por diversos motivos me ha sido imposible salir, es una de esas semanas en las que compaginar trabajo, entrenos e imprevistos se hace sumamente complicado pero sí he encontrado el hueco justo para sacarle al reloj la hora necesaria, eso sí, sobre la elíptica, para hacer 19 virtuales kilómetros y después una exigente sesión de abdominales y unos estiramientos.

Satisfecho al finalizar.

7 comentarios:

  1. Pues para hacer 19 km en la elíptica has tenido que ir a topeeeeeeeeeeee...!! Saludos..!!

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  2. Buena hora que has sacado, algunas veces la cosa se complica y mira que cuesta.

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  3. Ya vendrán tiempos mejores para salir Raul.

    Pd: te he dejado un correo.

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  4. Son microciclos, después de la tempestad viene la calma. Hay que tener mucha paciencia. Suerte y ánimo, adelante.

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  5. La cuestión es hacer algo, y tu has encontrado la solución perfecta. Por hoy has cumplido con la agenda...
    Un saludo

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  6. Poco a poco, algo has hecho amigo. No te preocupes.

    ¡Un abrazazo y fuerzas!

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  7. No te preocupes, algo ya has hecho y no hay que olvidar que esto no nos da de comer. Ya irás sacando tiempo para disfrutar...

    Saludo y lo importante es mantenerte activo...

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