Como los horarios laborales no están siendo compatibles estos días con las horas mas "frescas" del día y quiero recuperar el tono físico de forma progresiva y segura he optado por darme un par de sesiones estos dos últimos días en la bici elíptica.
45 minutos completando 16 kilómetros virtuales a intensidades altas, no es lo mismo que salir a la calle, pero dadas las condiciones meteorológicas de los horarios de los cuales dispongo me está sirviendo para ganar de nuevo fuerza y fondo de cara a los próximos días en los que sí podré compatibilizar entreno y temperatura.
Es un buen aparato para los runners
ResponderEliminarcon lo que mola salir a correra mediodía estos días de calorcito... como te entiendo
ResponderEliminarCuando no se puede hay que adaptarse a las circunstancias; además esos entrenamientos no te vendrán nada mal.
ResponderEliminarUn saludo.